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Beneficios del Aceite de Sacha Inchi para Fortalecer el Corazón
En el Día Mundial del Corazón, es crucial recordar la importancia de cuidar nuestra salud cardiovascular. Una de las maneras más efectivas de mantener un corazón fuerte y saludable es a través de una alimentación equilibrada. Entre los superalimentos que han ganado reconocimiento en los últimos años, destaca el aceite de Sacha Inchi, conocido por…
Combate el estreñimiento con el Sacha Inchi
El estreñimiento es un problema digestivo común que afecta a muchas personas en todo el mundo. A menudo, se debe a una dieta baja en fibra, una ingesta insuficiente de agua o la falta de actividad física. Sin embargo, incorporar ciertos alimentos y suplementos a tu dieta puede marcar una gran diferencia en tu salud…
Receta de Guacamole con Aceite de Sacha Inchi Wira Thani
El guacamole es una recetas con miles de variaciones, todo dependerá de gustos. Por eso en Suma Sacha, hemos desarrollado nuestra propia versión saludable, a la que agregamos el toque nutritivo de nuestro aceite de Sacha Inchi, Wira Thani. Embárcate en un viaje de sabor y bienestar. Descubre cómo este superalimento puede elevar tu guacamole a…
Sacha Inchi, medicina natural en tu cocina y en tu hogar
El Sacha Inchi, perteneciente a la región amazónica del Ecuador, ha sido un tesoro nutricional y una parte integral para la salud de comunidades del oriente y costa ecuatorianos desde tiempos ancestrales. Hoy en día, este grano milenario ha ganado reconocimiento internacional, siendo apodado el \»maní del inca\» en varios países, debido a sus propiedades…
El Omega 3 y su función protectora contra el estrés
La Universidad de Ohio ha publicado en la revista científica Molecular Psychiatry, los resultados de una importante investigación que ha demostrado que consumir diariamente ácidos grasos poliinsaturados como el omega-3, ayuda a reducir los efectos negativos del estrés en el cuerpo humano. Según este estudio, la dosis ideal para lograr esta disminución del estrés es…
Más vida a tu vida: Sacha Inchi una de las mejores fuentes de salud natural
En la Amazonia existe una semilla que posee la cantidad perfecta de ácidos grasos, omega 3, omega 6 y omega 9, vitamina A, vitamina E, antioxidantes y alfa-tocoferol que tu cuerpo necesita para mantener su vitalidad, salud y fortaleza. Ancestralmente, las comunidades indígenas utilizaban el Sacha Inchi como alimento al tostarlo, y sus hojas iban perfectas como parte…
WIRA THANI. Alimento para el corazón
¡WIRA THANI ES EL MEJOR ALIMENTO PARA NUTRIR NUESTRO CORAZÓN Y CEREBRO! Por su alto contenido de ácidos grasos esenciales Omega 3 y Omega 6, los cuales nuestro organismo no los produce y son esenciales para que funcione normalmente. Ayuda a disminuir niveles de colesterol malo (LDL) y trigliceridos, y ayuda a subir el…
Alimentación y meditación
La comida ejerce una poderosa influencia en nuestras mentes. Según sea el tipo de alimentación que ingerimos y de las bebidas con que nos hidratamos, así mismo será nuestra meditación. Es algo muy sencillo: una dieta equilibrada y armónica a base de cereales, vegetales, frutas y almendras, vuelven nuestra mente pura y relajada apta para…
¿Qué no debe faltar en la dieta del deportista?
Toda dieta correctamente balanceada se compone de 3 macronutrientes: Proteína, Carbohidratos y Grasas + Fibra + Micronutrientes: vitaminas y minerales. Los hidratos de carbono y las grasas son imprescindibles para evitar la fatiga y mejorar el rendimiento por lo nunca deben faltar en la alimentación del deportista. Dependiendo de la modalidad deportiva, se debe aportar un…
Receta: Spaghetti fusión Carbonara-Alfredo con WiraThani (Aceite de Sacha Inchi)
Una fusión para chuparse los dedos entre un Spaghetti Carbonara y Alfredo, preparados con aceite de Sacha Inchi, Wira Thani. Ingredientes. 1 paquete pequeño de pasta delgada o al gusto ½ cebolla larga blanca picada ½ taza de tocino picado en trozos pequeños ½ taza de champiñones cortados en trozos pequeños 1 taza de crema…
