Equilibrio Emocional

Más vida a tu vida: Sacha Inchi una de las mejores fuentes de salud natural

En la Amazonia existe una semilla que posee la cantidad perfecta de ácidos grasos, omega 3, omega 6 y omega  9, vitamina A, vitamina E, antioxidantes y alfa-tocoferol que tu cuerpo necesita para mantener su vitalidad, salud y fortaleza. Ancestralmente, las comunidades indígenas utilizaban el Sacha Inchi como alimento al tostarlo, y sus hojas iban perfectas como parte […]

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Alimentación y meditación

La comida ejerce una poderosa influencia en nuestras mentes. Según sea el tipo de alimentación que  ingerimos y de las bebidas con que nos hidratamos, así mismo será nuestra meditación.  Es algo muy sencillo: una dieta equilibrada  y armónica a base de cereales, vegetales, frutas y almendras, vuelven nuestra mente pura y relajada apta para

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